Несколько лет назад обратились ко мне за помощью от одного известного сенатора. Оказалось, что за месяц до этого он прыгал через лужу и сломал ногу. Но главные проблемы начались, когда гипс сняли. Нужен им был не я, конечно. А мой друг - известный футболист, прошедший через жуткую травму. Несколько лет он возвращался в большой спорт и именно его попросили встретиться с этим бедолагой из политической элиты. С терапевтическими целями.

Ситуация была трагикомичной. Взрослый дядька, серьезный человек. Перелом был простеньким, все зажило и срослось, как надо. Но как только ему нужно было на больную ногу наступить, он покрывался потом, краснел, судорожно махал руками и искал любую опору. А на все просьбы врачей о том, чтобы хоть чуть-чуть нагрузить злосчастную конечность, истерично кричал: "я не могу, мне же больно".

Друг мой поступил радикально. Привез сенатора в клинику к бывшему главному врачу сборной России, где и сам провел немало времени. Устроили ему экскурсию, познакомили с находящимися там известными спортсменами. Потом в начальственном кабинете влили в бедолагу четыреста грамм коньяку, спрятали костыли и дождались, когда он сам на ногу наступил, подзабыв, что она больная. На следующий день сенатор мучился похмельем, но уже на ногу понемногу наступал.
Нужно добавить, что во время этих посиделок знаменитый главврач постояно рассказывал о всяких травмах и связаных с этим случаях, каждый раз делая акцент, что как раз у этого бедолаги все теперь нормально.

Этот доктор потом интересную мысль сказал - никогда нельзя себя жалеть и травму свою "лелеять". Самый надежный пусть к восстановлению - через боль и нагрузки.